La frase de la semana

La frase de la semana:
"Todos los días tienen algo bueno que te encantaría que se repitiese"

miércoles, 23 de noviembre de 2016

Manualidades y salidas de otoño

El otoño y la vuelta a la rutina ya están aquí. Septiembre es un mes de “adaptación” tanto como madre como profesora. Hay que conocer a los nuevos alumnos y pasarse mucho tiempo pensando en cómo sacar lo mejor de cada uno de ellos. Hay que forrar libros, etiquetar el material, apuntar el horario y acordarse de cuándo hay gimnasia y toca llevar el chandal.  Además el buen tiempo no ayuda nada a centrarse en la rutina propia del invierno…
Pero parece que el otoño ya ha llegado y está dispuesto a quedarse, e, incluso a veces, a hacerse pasar por invierno…  Y aquí en casa lo afrontamos con ganas: peli, sofá y manta, excursiones para disfrutar de los cambios otoñales del paisaje, manualidades con material otoñal, etc.




Entre nuestras últimas excursiones hemos paseado por el pazo de Mariñán. El entorno es envidiable: unos pequeños jardines botánicos muy bien cuidados en los que destacan una gran cantidad de camelias, las vistas a la ría desde un precioso embarcadero, una gran extensión de eucaliptos y una inmensa carballeira.

El pazo pertenece a la Diputación de La Coruña. Los jardines son de libre acceso  y el pazo puede visitarse por dentro con visitas guiadas gratuitas. Tenéis toda la información en http://tradutor.dacoruna.gal/fron-trad/urlTranslate.php?marcar3=&direccion3=gl-es&tipo=html&inurl=https://www.dicoruna.es/patrimonio/pazo-marinan/horario-visitas/




Como “resultado” y recuerdo de esta excursión hemos comenzado a preparar adornos de navidad a base de ramitas.

Iremos haciendo más cosas (¡aún tenemos una bolsa llena!), pero aquí os dejo unas fotos de las primeras locuras.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Balance

El verano acaba cuando los niños vuelven a las aulas. No importa si hace bueno o malo, el día que empieza el colegio se retiran los bañadores y las chanclas, y se hace un hueco en el armario para los uniformes escolares.
Este verano ha sido particularmente bueno, por lo que al menos en nuestro caso, hemos parado muy poco en casa. Mucha playa, mucha piscina, muchos parques, muchas excursiones… En definitiva, una bocanada de aire fresco continuo.
El balance que hacemos en casa es buenísimo: todos hemos disfrutado y repetiríamos un verano como este.
Como dicen los anuncios de IKEA, nada como la familia (en este caso vacaciones en familia) para amueblarnos la cabeza.
Los niños cansan, no vamos a negarlo, pero poder pasar el verano con ellos sin tener que encargarle a nadie que les cuide no tiene precio.

Aquí os dejo un resumen de algunas de las locuras de este verano, pero os adelanto que este curso va a ser muy prometedor (suerte que tenemos los que hacemos de nuestro hobby nuestro trabajo).









domingo, 19 de junio de 2016

Taller de reformas del Canal de Casa.


















Ayer tuve la suerte de poder asistir a un taller de restauración de Chus Cano. Los que estáis puestos en el Canal de Casa conoceréis sus programas sobre decoración, reciclaje, restauración, rastros...

Ella es un encanto, hizo que el taller de dos horas fuese de lo más ameno, y sus explicaciones fueron claras y útiles tanto para las que no sabemos nada de nada sobre restaurar muebles, como para las que lo saben todo sobre Chalk Paint.

Promocionó otro tipo de pintura que se llama Milk Paint, que tiene un montón de beneficios para las que no pintamos nunca. Básicamente pintas (si quieres no tienes ni que lijar antes), y después desgastas con una lija suave para conseguir distintos acabados y degradados.

Una maravilla. Entran ganas de poner la casa patas arriba y cambiarlo todo.

Me gustó también muchísimo una reflexión que hizo sobre el Feng Shui, con la que estoy totalmente de acuerdo.
No creo que por colocar los muebles de una u otra manera vayas a tener o no una dolencia, pero sí que es necesario que tu casa sea tu refugio, que te haga sentir que cuando llegas estás en un sitio que te transmite tranquilidad, paz, y que te hace sonreír por lo mucho que te gusta. Algo así como sentarte en el sofá o tumbarte en la cama y que cuando observes lo que tengas delante digas "qué bonito", "cómo me gusta".
No siempre es posible, lo sé por experiencia, pero seguiremos intentándolo....

http://decasa.tv/presentador/chus-cano

martes, 17 de mayo de 2016

Rutas de senderismo


Como si de un domingo se tratara (hoy es festivo en Galicia), hemos pasado una mañana muy entretenida haciendo una pequeña ruta de senderismo por la costa de Dexo. Es un paseito conocido que pasa cerca de la playa de Canabal y que llega hasta el faro de Mera.
No hemos hecho nada del otro mundo, sólo dejar que los niños estuviesen "a monte", que se agotasen corriendo, que cogiesen flores y palos…
Creo que salir de la ciudad es una de las cosas que mejor le sientan a los niños, les saca de la rutina, les hace indagar, observar, descubrir, y les demuestra que es posible divertirse sin juguetes.

Os dejo aquí unas páginas bastante completas para hacer senderismo con niños en La Coruña.

http://www.saposyprincesas.com/actividades/a-coruna/aire-libre/rutas/
http://lamariola.lavozdegalicia.es/tag/senderismo-ninos/
http://www.wikirutas.es/rutas/Galicia/La_Coruna/
https://nosinmishijos.wordpress.com/page/2/

Tuvimos tiempo también para traernos algunos helechos y unas flores salvajes para decorar la mesa del comedor. Hacer ikebanas (o arreglos florales) es otra actividad que a los niños suele entretenerles bastante. Algún día escribiré sobre esto...





domingo, 10 de abril de 2016

Niños con atención dispersa

No siempre escribo porque muchas veces creo que no hay nada que pueda compartir que sea novedoso, o atractivo… Pero hoy me he dado cuenta de que la verdadera razón por la que empecé este blog no era esa, y por ello me abandoné.
Empecé este proyecto por pura diversión, como una vía de escape, de relajación, como una forma de plasmar como recuerdo personal aquellas cosas que hacía con mis hijos… Pero cuando empecé a tener visitas y a ver que la gente compartía mis fotos en facebook, empecé a hacer caso a "peticiones", a publicar lo que se esperaba que publicase, a tomar como modelo a otros blogs parecidos…
Y La ciudad de mis peques perdió su esencia.
Hoy me he dado cuenta, he abierto los ojos, y he decidido volver a ser yo, volver a compartir aquello que a mí me gusta o me parece que puede resultar interesante o útil a otras madres, o aquello que simplemente quiero que mis hijos vean cuando sean mayores y naveguen ellos solos por la red.

Y aquí vamos, hoy voy a hablaros sobre la ATENCIÓN, "problema" que trae de cabeza a muchas familias.

A rasgos generales, la falta de atención en edades tempranas es un mal común. Prácticamente todos los niños tienen problemas de atención, y ¿por qué? Muy fácil, porque son niños. Así de simple. La atención, como todo, se trabaja, se educa, y si bien es cierto que los factores genéticos influyen y por lo tanto, tarde o temprano más o menos todos los niños acaban corrigiendo la falta de atención, hay otros casos en que necesitan la ayuda de un neurólogo o un pedagogo.
Estos casos extremos son los famosos TDA y TDAH. Son los padres y profesores los que detectan rasgos asociados con estas patologías, un neurólogo el que los diagnostica y un pedagogo el que los trata (a veces ayudado por fármacos). Pero en estos casos no voy a entrar ya que cada caso es diferente y cada niño necesita un tipo de ayuda.

De lo que quiero hablaros es de los niños con atención dispersa.
Así dicho parece un caso clínico, pero no es nada más que (por lo que vengo observando y hablando con muchas familias) un mal común.

Los niños con atención dispersa son niños completamente normales pero que les cuesta mantener la atención ante determinadas tareas, les cuesta más estar sentados y tener la mente en una sola cosa, y les cuesta controlar los tiempos. Ejemplos de la vida cotidiana: van del salón al cuarto de baño a lavarse los dientes y por el camino encuentran otra cosa más interesante, la cogen, y ya se han olvidado de los dientes; no acaban las tareas de clase a tiempo no porque no les salgan, sino porque empiezan mucho más tarde que los demás porque se entretienen con otra cosa; ante situaciones de desfogo, se ponen muy nerviosos y alterados.

¿Os suena? Seguramente estéis pensando que a vuestros hijos les pasan todas estas cosas, y es que como os digo, es un mal común.

No pasa nada si a vuestro hijo le sucede esto, lo malo es cuando lo dejamos pasar y no le enseñamos a trabajar la atención. Y ¿por qué? ¿Qué efectos puede notar nuestro hijo si no le enseñamos a mantener la atención? Les costará memorizar las lecciones cuando tengan que estar varias horas seguidas en la silla,  les costará aprender enfrentándose a hipótesis (al no resolverlas con rapidez se rendirán con facilidad y además les costará canalizar la frustración), serán desordenados, se les etiquetará como malos estudiantes sin necesidad de ser así, etc.

Podría seguir con una larga lista de problemas, pero prefiero pasar a los beneficios de ser una persona atenta: un niño "atento" sabe estar sentado en su silla durante toda la clase, sabe estar callado y respetar los turnos de palabra, sabe escuchar, controla el tiempo y lo reparte mejor en los exámenes, empieza sus tareas a tiempo por lo que evita llevarse deberes a casa, es, por lo general, más tranquilo, y tiene por tanto menos episodios de pataletas, caprichos... Fuera del entorno escolar un niño atento suele obedecer más veces a la primera, suele hacer las cosas seguidas sin abandonar esa tarea hasta que la termine (cuando empieza a vestirse lo hace sin que tengamos que repetir veinte veces "vístete"), suelen ser más ordenados...

¿Cómo enseñar a los niños a ser más atentos? Utilizad juegos en los que claramente se vea el principio y el fin de la actividad, juegos que obliguen a que fije la vista y analice lo que vea. Unos ejemplos:

Puzzles: ayudan a la concentración y a ver claramente el principio y el fin de una actividad.
Buscar las diferencias: estimulan la concentración, ayudan a canalizar la frustración.
Laberintos: favorecen la memoria a corto plazo.
Buscar la pareja con cartas: ayudan a estimular la memoria visual.
Enfilar collares siguiendo una serie: favorecen la concentración y la motricidad fina.
Colorear con números: mejoran la capacidad de asociación.
Colorear siguiendo un patrón: las mandalas son un ejemplo estupendo.
Los juegos de mesa en general.
Lectura de libros "busca y encuentra".

Por si acaso andáis escasos de material en casa, con escribir en Google Imágenes "fichas atención" encontraréis un montón de imprimibles muy divertidos para niños.

¡Notaréis la mejoría enseguida!



domingo, 13 de marzo de 2016

Potenciar lo positivo

Me acuerdo de cuando este blog era un poco mi vía de escape... Encontraba todas las semanas un ratito para escribir y poner en orden las cosas que tenía en la cabeza y lo que hacía en casa con los niños. Pero una no siempre puede hacer todo lo que quiere y mi vida estos últimos meses ha cambiado un poco.
Tras un gran susto que nos dio "el abuelo socio" (así lo llaman los niños), que por cierto quedó en más o menos nada y ya lo tenemos otra vez dando guerra, hemos decidido hacer cambios en la familia. En casa los cinco llevábamos siempre una dieta buena, pero ahora mejor, procurábamos hacer ejercicio, ahora es una obligación, y yo particularmente intentaba ser realista y así optimista para llevar un vida calmada, y ahora es un leitmotiv, una filosofía de vida. Vive alegre y muy tranquilo porque lo que tenga que ser será. Nunca sabes cuándo te va a tocar así que DISFRUTA.
Y enseña a los niños a disfrutar y recordar los mejores momentos. El cerebro vive de recuerdos y los pensamientos modifican nuestro estado de ánimo. Si enseñamos a nuestros hijos a recordar lo bueno del día, se acostarán más felices, dormirán mejor, y se despertarán sonrientes.
Me parece tan importante ver el lado bueno y positivo de las cosas siempre con una sonrisa que quiero compartir estas pequeñas cosas que hacemos en casa, estas pequeñas intimidades familiares:

Antes de cenar nos sentamos en la alfombra del salón y jugamos con una marioneta (sólo una) a "lo mejor del día". El que tiene la marioneta dice levantándola y moviéndola "Lo que más me ha gustado del día es...." y ahí es cuando se explaya un poquito. Los demás tenemos que estar calladitos escuchando. Con esta actividad trabajamos muchos aspectos como la interacción (es esencial respetar el turno de palabra, mantener silencio y escuchar), canalizar la frustración (para ellos es frustrante que no les toque hablar de primeros, pero tienen que aguantarse), producción oral (intentar hablar y que se te entienda, ni para el cuello de tu camisa ni a gritos, sin ponerse nervioso), controlar la motricidad (aprender a estar quietos mientras escuchamos), la atención (hay que enseñarles a escuchar con atención, sin estar pensando en qué voy a decir yo).

Estas pequeñas actividades hacen sacar lo mejor de los niños, su lado feliz, les recuerda que el día ha sido bueno, que tienen motivos para sonreír, que tienen un entorno que les escucha con quienes pueden compartir lo que tienen en la cabeza...
Y como toda actividad constante que se hace con niños, todo acaba dando frutos...Ya en cama, con el beso de buenas noches, los niños nos dicen con qué van a soñar, y siempre, siempre, empiezan diciendo "que ha sido un día guay, y que mañana...."
Así da gusto acabar el día.



Otra pequeña actividad para los peques que están empezando a escribir y que hacemos en casa es escribirnos notas. Los niños han hecho una "casa-buzón" con una caja de cartón y ahí nos dejamos notas, cosas sencillas, mensajes cariñosos... Así practican lecto-escritura, refuerzan la memoria (deben acordarse de vez en cuando de ir a mirar si hay algo en el buzón), trabajan la paciencia, canalizan la frustración, etc... Vamos, un cúmulo de ventajas.
Aquí os dejo unas fotos de estas preciosas chapuzas, hechas por completo por los niños.





martes, 16 de febrero de 2016

PAN CASERO DE NUECES

¿Un poquito de pan?






































Últimamente no leo más que propiedades y propiedades de los alimentos, y en este caso el pan, sobre todo, es buenísimo para el placer. Te hace salivar al verlo, te hace sonreír, inunda la casa de un olor riquísimo… Engorda, sí, pero también quita el apetito al sentarse a la mesa (ya has picoteado tanto pan que casi no tienes hambre).
Su consumo tiene tantas ventajas que podríamos decir que las propiedades del pan son sobrenaturales.

Aquí os dejo una riquísima receta de pan de nueces casero:

Ingredientes:
300 ml. de agua
500 gr. de harina
1 sobre de levadura
10 gr. de sal
50 gr. de nueces
Elaboración: Mezclar bien os ingredientes secos (excepto las nueces), después el agua, y por último las nueces. Hornear 1 hora a 170º.



miércoles, 10 de febrero de 2016

Careta de escayola de caballo


Esta vez reconozco que se nos fue la mano...bastante.
Uno de los niños, el de las grandes ideas, estaba empeñadísimo en ir disfrazado de caballo. No había forma de convencerle de que cualquier otra opción era bastante más fácil de conseguir, sobre todo porque ni recorriendo todas las tiendas de la ciudad encontramos un disfraz de caballo.
Pensamos que otra opción era aprovechar un cuerpo marrón de un disfraz de oso que teníamos y comprar un gorro de caballo, pero tampoco, encontramos de oso, de lobo, de cerdo, de cocodrilo, de jirafa..., pero de caballo nada.
La verdad es que el niño tenía tanta ilusión y dio tantas vueltas a la mesa del comedor a cuatro patas practicando para el disfra, que no podíamos quitarle la ilusión.
Así que mi marido y yo nos pusimos manos a la obra.

En primer lugar recortamos una botella de trina, la rellenamos de papel de periódico y tapamos también muy bien el canto para que no cortase. Cubrimos la cabeza con papel de periódico, dándole forma redondita con cinta de carpintero, apoyamos la botella en la frente, y unimos con más papel de periódico la botella al gorro de papel.
la razón por la que hay que usar para este tipo de manualidade cinta de carrocera (de carpintero) es porque sobre ella podemos pintar y aplicar cola blanca, cosa que no podríamos hacer sobre otro tipo de cintas plásticas. Una vez que la forma estaba hecha cubrimos todo con el "mejunje" Art Attack (copiado del programa: cola blanca y agua a partes iguales) y sobre él fuimos poniendo tiras de papel de periódico. Hicimos varias capas y lo dejamos secar hasta el día siguiente.
Cuando estaba todo bien seco, le pusimos al peque una bolsa de plástico cubriendo el pelo, y cubrimos todo con varias capas de tiras de venda con escayola (sólo hay que recortarlas y humedecerlas en agua). La escayola seca pronto, y ayudados por un secador en media hora teníamos lista la careta.
Después, lo que se ve en la foto, pintura, orejas con goma eva (pegadas con silicona caliente) y crin de lata gorda (Pegada también con cola).


Para sujetar la goma elástica del cuello, mi marido hizo dos agujeritos con la Dremel.
El resultado, una preciosidad. Económico, relativamente fácil de hacer, y sobre todo, muy original.
Podéis utilizar este tipo de sistema para conseguir cualquier forma; sólo tenéis que echarle imaginación y pensar qué podéis reciclar para utilizar de base hasta conseguir la forma deseada.













Un consejo, para esto y para muchas otras cosas: el libro de manualidades de Art Attack (nosotros lo cogemos en préstamo en las bibliotecas con frecuencia).


martes, 19 de enero de 2016

Talleres y actividades en La Coruña

Hay quien reniega de los grupos de Whatsapp, pero la verdad es que yo encuentro muy útiles algunos de ellos. El otro día una madre de la clase de una de mis fieras mandó un whatsapp al grupo de padres de la clase avisando sobre un evento de música infantil; otro día, en el grupo de padres de la clase de otra de mis fieras colgaron la foto de un cartel que anunciaba una fiesta infantil en un centro comercial. No pudimos ir ninguno de los dos días, pero me habría encantado, sobre todo porque creo que los niños agradecen estar con sus compañeros de clase fuera del entorno escolar.
Así que por colaborar un poco con padres desesperados que quieren entretener a sus hijos, aquí os dejo unos links con las actividades a las que vamos nosotros.

Para familias amantes de la música:
Podéis disfrutar de la Orquesta Sinfónica de Galicia en el Palacio de la Ópera asistiendo a los Conciertos en Familia. El precio de la entrada es 4 € para mayores de 4 años. Se trata de los mismos conciertos que la Orquesta prepara para las visitas escolares; por ello, son siempre muy amenos e incluyen explicaciones, escenificaciones o bailes, y los niños participan de forma activa en el concierto obedeciendo al director. El próximo será el 20 de febrero. Podéis encontrar toda la información en http://www.sinfonicadegalicia.com/programacion/categorias/conciertos-extraordinarios/?event_start_after=today.

Bajo el nombre "Do, Re, Bip" el MAC (Museo de arte Contemporáneo) ofrece también "Conciertos didácticos" (acceso libre hasta completar aforo). La música es la conductora del evento y los niños son los verdaderos protagonistas. Participan y se involucran en el espectáculo de manera cercana (dicho incluso de forma literal ya que pueden sentarse en el suelo pegados al escenario). El próximo concierto, este domingo a las 12:30. Tenéis el calendario en http://www.mac.gasnaturalfenosa.com/portfolio-items/re-bip-conciertos-didacticos/?portfolioID=633.

Para los amantes de la ciencia:
Los tres museos científicos de La Coruña (Domus, Casa de las Ciencias, y Aquarium) ofrecen una gran variedad de actividades, talleres, y cursos para niños. Tenéis el calendario completo de los tres museos, incluidos los precios y días gratuitos en http://mc2coruna.org/es/actividades.html. Desde mi punto de vista, son actividades muy entretenidas e interesantes, pero la edad está bastante restringida y en algunos casos tiene que entrar un adulto por cada niño.

Para los amantes de los cuentos:
Las bibliotecas públicas de la ciudad ofrecen sesiones de cuenta cuentos organizadas por edades. Son sesiones gratuitas hasta completar aforo para las que hay que inscribirse previamente. Tenéis toda la información en http://www.coruna.es/servlet/ContentServer?argIdioma=es&c=Page&pagename=Bibliotecas20%2FPage%2FGenerico-Page-Generica-UnaColumna&cid=1383012966018

Para creativos y mañosos: la Bebeteca de Biblioteca de la Diputación organiza talleres de plastilina y experimentos (sábados alternos) para niños de entre 4 y 6 años. Son gratuitos hasta un máximo de 15 niños, y no tiene que quedarse ningún adulto con ellos. Hay que apuntarse semanalmente y podéis hacerlo por teléfono. Tienen prioridad los socios de la biblioteca. La agenda la tenéis en: http://www.bibliotecaspublicas.es/bpd--coruna-ij/imagenes/Word_Pro_-_Talleres_animados_16.pdf